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Mittels der Schlank im Schlaf Methode, die auch von Dr. Pape progagiert wird, soll es möglich sein durch eine gezielte Ernährung und Beachtung des menschlichen Biorhythmus (inklusive der optimalen Ausschüttung von Insulin) eine optimales Gewicht zu finden. Die Methodik wird auch gerne als Abnehmen im Schlaf bezeichnet.

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